Dengan menjawab tiga pertanyaan ini setiap pagi dan malam, Anda akan merasakan kontrol yang lebih besar dan pemahaman yang lebih dalam tentang diri Anda. Temukan kekuatan, kecenderungan, bias, dan titik buta Anda dengan cara yang tidak menghakimi dan penuh kasih, yang akan memberdayakan Anda untuk membuat perubahan bermakna. Dirancang dengan wawasan klinis selama dua dekade, format Dr. Rangan Chatterjee membantu Anda membangun kebiasaan harian yang benar-benar dapat Anda pertahankan di dunia yang serba cepat ini.